お花見やピクニックに最適な、リーフレタスの緑が映える可愛いくるくるパン。具材を乗せてくるっと1週巻いた、まるでサンドイッチをロール状にしたようなパンです。リーフレタスは葉が柔らかく一般的なレタスと比べて栄養価が高いので野菜が不足しがちなお弁当に取り入れやすくおすすめな食材です。たっぷりのレタスと色々な具材を組み合わせてくるくるっと楽しく作ってみてください♪
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材料
今回使用したもの
食パン 5枚切り(半分に切って10枚切りに)
リーフレタス 10枚
ウインナー 7本
ハム 8枚
スライスチーズ 8枚
薄焼きたまご 2枚
うずらのたまご 6個
のり 少し
マヨネーズ 適量
マーガリン 適量
からし 適量
作り方
- リーフレタスは水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を良く拭き取る(大切!)
- 薄焼きたまごを2枚作る
- 5枚切りの食パンを半分に切り10枚切りにし、耳を切り落とす
- めん棒でパンをコロコロ軽く潰す (大切!)
- パンにマーガリンを気持ち多めに塗り、リーフレタス、マヨネーズを気持ち多めにかける。お好みでからしも〇 ★具材はパンの巻き終わり部分には乗せない(大切!)
- 色々な具材を組み合わせる ハム+チーズ、たまご+チーズ、ハム+うずら、たまご+チーズ+ウインナー、全部のせ…
- 大きめのラップを約20cm出して、別の場所に1枚出しておく
- 具材を乗せたパンを手前から巻いていき、出しておいたラップに乗せる
- ラップを巻く 下のラップをぐぐっと引っ張ってラップを締めて形を整え、両端はくるくる絞る
- 具材とパンを馴染ませ形を安定させるために冷蔵庫で15分程度落ち着かせた後、ラップごと包丁で切る
- ラップを剥がして、お弁当箱に詰める

ポイント
具材の水分は良く拭き取る
巻くときにパンにヒビが入らないように、めん棒で軽くつぶす
マーガリンとマヨネーズは濃いめが美味しい
具材はパンの巻き終わり部分は乗せない←端まで乗せると、巻くときに具材が出てしまう

初めて作った時は上手に出来るか不安でしたが、包丁で切ったらこの素敵な断面が出迎えてくれました!皆様も気軽に楽しんで作ってみて下さいね。お弁当箱は高さがあるのがおすすめです。画像のパックは蓋が閉らず、ラップをかけて対策しました^_^;
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