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月見レタス！十五夜に食べたいレタスたっぷりレシピ

毎年十五夜に近づくと飲食業界はお月見一色になりますよね。今年はどんな商品を出すのか調べたり、他店と比べたり、食べ比べ動画を見てみたり、お月見の季節は一段と盛り上がる印象があり好きな季節のひとつです。そんな、お月見ブームに便乗してこちら茨城県八千代町にある八千代組合でも月見レシピを取り上げてみました！月見バーガーならぬ月見レタスです！八千代組合で取り扱っているレタスをたっぷり使ったお料理となっております。十五夜に是非作ってみてはいかがでしょうか♪ レタスを使ったレシピ紹介→七夕の夜に☆お星さまきらきらレタスそうめん レタス巻き ★月見団子をイメージしてみました 材料 　レタス　４～６枚（約100ｇ） 　豚バラ肉（薄切り）200ｇ 　片栗粉　少々 [タレ]（合わせておく） 　醤油　大１ 　酒　　大１ 　砂糖　大１ 　にんにくチューブ　１ｃｍ 作り方 １.片栗粉と茶こしを手が汚れてもすぐに使えるように用意しておく ２.レタスを巻きやすいように重ねておく ３.作業台に肉が並べられるくらいの長さのラップをしく ４.豚肉を約５ｃｍに重ねながら並べる（畳まれてる場合は広げる） ５.レタスを手前からギュギュッと固く巻き、豚肉の手前に乗せる ６.レタスと一緒に豚肉を手前から巻く ７.巻き終わったら用意しておいた片栗粉を全体にかける ８.フライパンに油を熱し、巻き終わりが下になるようにフライパンに入れる ９.中火で２分、肉に火を通したら、上側も２分焼く 10.両側もそれぞれ２分焼く 11.タレを入れて、トングなどで回しながらタレを絡ませる 12.タレにとろみが付いたら火を止める 13.まな板の上に置き包丁で切り、器に盛る お肉のうまみとシャキシャキのレタスが相性抜群！見た目も華やかで、食べ応えのえる一品です。大きなお肉をフライパンに入れる作業は迫力があります！レタスには脂溶性の栄養素が含まれており、油と一緒に摂ることで体内に吸収されやすくなります。 たまごサラダ ★満月をイメージしてみました 材料 　レタス　　　１枚 　ゆで卵（固ゆで）　４個 　マヨネーズ　大３ 　塩　　小1/4 　胡椒　少々 作り方 １.レタス以外の材料を全てボウルの中に入る ２.フォークでたまごを潰しながら、全体を混ぜ合わせる ３.お茶碗にたまごサラダを隙間ができないように敷き詰める ４.深めのお皿にレタスをしき、その上にお茶碗をひっくり返してたまごサラダを盛り付ける 定番のたまごサラダですが盛り付け次第で色々な顔を見せてくれます♪鮮やかなたまごの黄色が食卓を明るく照らしてくれます。朝ご飯にもぴったりですね。簡単にできるので、是非作ってみていただきたいです。 ちなみに、2026年の十五夜（中秋の名月）は９月25日（金）です。十五夜とは、１年で最も美しいとされる中秋の名月を眺め、農作物の収穫に感謝をする日本の伝統行事です。茨城県八千代町にある八千代組合もこの１年キャベツやレタス、ピーマンやカボチャ、ネギなどを収穫することができました。これからは、秋シーズンが始まります。段々と寒くなってきますが体調管理には十分気をつけて生産に従事して参ります。 ◆―――――――――――――――――――――――――――――◆ 安全と健康を届ける！！有限会社八千代組合 茨城県結城郡八千代町の農産物の生産・販売を行う会社です 会社HP：Home - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ◆―――――――――――――――――――――――――――――◆ ▼八千代組合紹介動画のリンク先はこちら Home - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ▼関連記事はこちら 8月31日は「野菜の日」。

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8月31日は「野菜の日」。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 弊社のピーマン畑では、完熟のピーマンがちらほら苗木になり始めてきましたよ(^。^) 8月も残り数日。夏休み最終日は、8月31日㈪です。 夏休みの宿題は終わったのかな？泣いても笑っても夏休みはもうわずか。がんばれ学生!！ さてさて8月31日ですが、何かの記念日だそうです。わかりますか？ なんと、数字を語呂合わせすると8　3　1やさいと読めることから由来し、「野菜の日」「野菜記念日」となったようです。野菜の栄養価値や摂取の意義を再認識してもらい、消費促進につなげるための目的に制定されています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠野菜足りてますか？野菜を食べて元気になろう! 日本で流通している野菜は、約130～150種類です。世界で流通している野菜は、なんと800種類以上あるそうです。気候や嗜好などによって品種改良が行われ、どんどん増え続けています。 　そんな野菜ですが、色々な1番を調べることにしました。 甘い野菜の1番、辛い野菜の1番、苦い野菜の1番、香りの強い野菜の1番、小さい野菜の1番、大きい野菜の1番・・・・。どんな1番なのか楽しみです。 皆さんにとって野菜の1番は何ですか？ ＊甘い野菜の1番は、「ニンニク」 　サツマイモやとうもろこしを抜いて、断然ニンニク。糖度は30～40度もあるそうです。糖質には三種類に分かれていて、その中でもニンニクの糖質の多くは「多糖類」に分類され甘みを感じにくい種類だから甘いイメージがないんですね。驚きました。(*ﾟдﾟ*) ちなみにサツマイモの糖度は約29.7度でとうもろこしの糖度は約17度だそうです。 ＊辛い野菜の１番は、「胡椒」 　イメージ通りといった感じでしょうか？それともトウガラシじゃないの?!でしょうか。 　辛さで有名なハバネロやブート・ジョロキアといった有名な品種がありますが、“ペッパーX”が群を抜いて１番辛いのだそうです。辛さを示す単位（SHU）がキャロライナ・リーパーの1.5倍で、食べるときに振りかけると、身体に重大なダメージを受けるとのこと。爪楊枝の先っぽの量を摂取しただけでも恐ろしいことになるという噂もあるようです。 ＊苦い野菜の１番は、「サダオ」 タイで栽培され、花序や若葉が流通されている野菜です。強烈に苦く、薬としての効能もある。ゴーヤも苦い代表野菜ですが、「サダオ」はゴーヤの10～20倍の苦さもあり、それを聞いただけでもどんな苦み何だろう？と恐怖心を呼び起こされるますね(;ﾟロﾟ) ＊小さい野菜の１番は、「マイクロトマト」と「ウォルフィア」です。 「マイクロトマト」は直径0.5㎝～1㎝で１粒1ｇ～2ｇの最小のミニトマトです。小さくても味はしっかりしているそうです。 「ウォルフィア」は１株0.5㎜程の極小のウキクサ科の葉物野菜。栄養価が高くサステナブルなタンパク源として注目されている野菜です。小さいからこそ栄養価は高いのかもしれませんね。苦手な人も摂取しやすいサイズ感もいいですね(^^)v ＊大きい野菜の１番は「カボチャ」です ハロウィンで飾られるお化けカボチャもそうですね。大きいものは1,000㎏を超えるものもあるようですよ。そうなると食べると言うよりはオブジェですね♪食べたら何人分になるんだろう？包丁ではなくのこぎりやハンマーで小さくカットするのかな？などと想像つかない大きさにワクワクしてきます。 ちなみに、環境が整えば大体の野菜は大きく成長するという説あり。 知っているようで知らない野菜。奥が深いです。 もっともっと知りたいなと思いました。今回、野菜を調べていく中でインターネットに興味を引く記事がありました。それは1番儲かる野菜というものです。野菜は、天候で大きく左右され、物価高騰の影響を受け近年は、燃料代・資材代が大きな負担となっています。儲かるなんて話は、一昔前の話で最近は儲からないという話をよく耳にします。そんな中での明るい話。記事によると、1番儲かるのは「わさび」で維持管理が比較的安易、肥料代も安く、高価な収穫機械の導入も必要がないため利益率48％超えだというものです。 わさび農家さん、そうなのでしょうか(^▽^)？？ ◆――――――――――――――――――――――――――――――――――――――◆ 安全と健康を届ける！！有限会社八千代組合 茨城県結城郡八千代町の農産物の生産・販売を行う会社です 会社HP：https://yachiyo-kumiai.com/ ◆――――――――――――――――――――――――――――――――――――――◆ ▼八千代組合紹介動画のリンク先はこちら https://yachiyo-kumiai.com/ 実際どうなの？いつも捨てちゃう所食べてみた

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実際どうなの？いつも捨てちゃう所食べてみた

いつも捨てていた野菜のアノ部分、何となくもったいない気もするけど、　そもそも食べられるの？美味しくないよ！と思っている方は多いのではないでしょうか？そんな捨ててしまう声には、美味しく食べるポイントでお答え！しかも、食べられるだけではなくきちんと栄養があるんです！栄養の他にスープや種のロースト、肉詰めのレシピもご紹介いたしますので、是非最後までお読み下さい！ 捨てちゃう食材Part１　レタスの芯 (ーー;)＜芯は硬くて苦い ☑芯は炒め物や汁物などの加熱調理がおすすめ！ ←レタスと卵のみそ汁にレタスの芯も入れてみました 少しほろ苦さはありますが、特に気にならずに食べられます レタスのおすすめ記事　レタス半玉消費！レタスレシピ 捨てちゃう食材Part２　カボチャの皮、種、ワタ (ーー;)＜カボチャの皮は硬くて捨てちゃう ☑皮に栄養が豊富！ 皮にはβカロテン、ビタミンC、食物繊維などが多く含まれています 皮を取り除かずに実と一緒に使うか、皮だけの場合はきんぴら、天ぷら、炒め物にして食べたり、細かく刻んでサラダに入れてみては？ (ーー;)＜カボチャの種とワタってそもそも食べられるの？ ☑種とワタは食べられます！ 特に種にはミネラル、食物繊維、リノール酸（必須脂肪酸）などが多く含まれています 種とワタは新鮮な方が美味しくいただけるので、購入後すぐに調理するのがおすすめ 〇カボチャの種のロースト＆ワタ使用スープ 種は殻をむいて、じっくり低温でローストすることで柔らかくなり、塩味が効いて手が止まらないおいしさに。スープはカボチャの味がしっかり感じられ、さらっと飲みやすくなっています。 [カボチャの種のロースト] １.ワタから取り除いた種をざるに入れ、種の周りに付いたワタとぬめりを軽く取り除くために水で洗い流す ２.キッチンペーパーで拭き取り、耐熱皿に移し、電子レンジで600ｗ１分加熱する（乾燥させたいのでラップはしない） 加熱後↓ ３.ハサミまたは包丁で種の上部を切り、爪を上手く使って殻を取り除く（怪我に注意！！） ４.フライパンで弱火でじっくり火を入れる。全体的に種がふっくらしてきて、パンッと音がしてきたら火を止める ５.塩を軽くふる（お好みでカレー粉でも） 完成！（3粒だけ殻付きのまま食べてみました。殻が口に残り食べにくくあまり美味しくなかったので、殻をむく事をおすすめします） ↓ [カボチャのワタ使用スープ] １.ワタを細かくきざむ （まな板がオレンジ色になってしまうので、直ぐに洗い流すか、まな板シートを使用することをおすすめします） ２.鍋でみじん切りした玉ネギ1/2個とバター５ｇを炒め、玉ねぎが少し色が変わりしんなりしてきたら、ワタを入れ１分炒める ３.牛乳200ｍｌを入れ、優しくかき混ぜながら３分程度沸騰しないように温めて完成 カボチャのおすすめ記事　カボチャの旬の時期とは・・ 捨てちゃう食材Part３　ピーマンの種、ワタ (ーー;)＜あそこは取る部分じゃないの？ ☑そのまま取り除かず使うことで、種が散らばらず、ゴミが出ないので掃除と後片付けの手間が省けます！ 〇トースターで焼く １.水で洗ったピーマンは水気を軽く切る ２.アルミホイルを敷いたトースターに入れ、少し焦げ目が付くくらいまで焼く ３.お好みでポン酢や醤油、かつお節をかける ピーマンの甘みが引き立ち、ジュワッとジューシーで苦味は感じにくくなっていました。素材の味が好きな方におすすめな食べ方です！ 〇ピーマンの肉詰め 材料 ピーマン　　６個 合い挽き肉　300ｇ 玉ねぎ　　　1/2個（約100ｇ） 小麦粉　　　適量 サラダ油　　小1/2 パン粉　　大４ 牛乳　　　大３ にんにくチューブ　　１cm 塩　　　　小1/2 胡椒　　　少々 [ソース] ケチャップ　大３ 醤油　　　　大1+1/2 みりん　　　大1+1/2 　 作り方 １.ピーマンは洗って縦半分に切る ２.切った後のピーマンは洗わずにバットなどに並べ、小麦粉適量を茶こしなどを通して全体に薄くふりかける ３.玉ねぎをみじん切りにする ４.ボウルに合い挽き肉と玉ねぎ、パン粉、牛乳、にんにくチューブ、塩、胡椒を加えて手で練り混ぜる ５.肉だねをピーマンの隅々まで詰め、少しこんもりとするくらいにする 　 　↓肉を入れる前 ６.フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、温まったら肉だねを下にして並べ、焼き色が付くまで1分ほど焼く ７.肉だねに焼き色がついたら裏返し、30秒ほどピーマン側を下にして焼く ８.そのまま蓋をし、弱火に変えて5～7分ほど蒸し焼きにする ９.透明な肉汁が出たら、中まで火が通っている証拠。もし、肉汁が濁っているようなら弱火で1～2分ほど追加で蒸し焼きにする 10.火が通ったら、お皿に盛り付ける ソースの作り方 １.フライパンに残った肉汁をそのまま使い、ソースの材料を入れて混ぜ合わせ弱めの中火にかけて軽く煮詰める ２.ブクブク沸いたら火を弱め、少しとろみが付くまで軽く水分を飛ばす ３.先に盛り付けておいたピーマンの肉詰めにソースをかけて完成 参考サイト；ピーマンの肉詰めのレシピ/作り方：白ごはん.com いかがでしたか？ 実を言うと、食材のいつも捨ててたアノ部分まで食べる事に貧乏くさい印象がありました。しかし、試しに作って食べてみると食べられる部分と変わらず美味しかったです。何より余すこと無く食材をいただけている事が嬉しかったです。 種を取り除かずに丸ごと食べられるピーマンは下処理の工程が省け料理が楽になりました。種とワタで生ゴミの量が増えて購入を渋っていたかぼちゃも、今回食べられる事を知り気にせずに買うようになりました。栄養が摂れて、生ゴミを減らせ、生活がワンランクアップしたような気分です。皆様も是非、「この部分は食べないで捨てる」といった固定概念にとらわれず、「食べられる」事を知って食べてみていただきたいです。 おわりに 明らかに皮が腐っていたり、虫がいそうな場合はきちんと取り除いて、食べて下さいね。好みもありますので、お試し程度に挑戦して頂ければと思います。 こちらの記事もおすすめ！！→レタスの保存方法。これが最強の保存方法だ！ ◆――――――――――――――――――――――――――――――――――――――◆ 安全と健康を届ける！！有限会社八千代組合 茨城県結城郡八千代町の農産物の生産・販売を行う会社です 会社HP：https://yachiyo-kumiai.com/ ◆――――――――――――――――――――――――――――――――――――――◆ ▼八千代組合紹介動画のリンク先はこちら https://yachiyo-kumiai.com/ ▼関連記事はこちら 夏野菜ピーマンの不思議

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ピーマンを使った簡単レシピ

ピーマン好きですか？ 　 ピーマンは主菜にも副菜にもなる万能野菜です。しかし、苦みがあり苦手な人も多いことから嫌われ野菜でもあります。そんなピーマンですが、実は免疫力を高める優秀食材です。 暑い日が続き、免疫力が低下していませんか？そんな方にピーマンは最高食材です。もちろん、ピーマンの他にも夏野菜は疲れた体を潤してくれます。カボチャ、キュウリ、トマト、ナスなど…ぜひ積極的に食べて下さいね。 　　　　　　　　＠野菜足りてますか？野菜を食べて元気になろう! 　 　 ＠瑞々しいナス ...

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残留農薬検査の実施について

八千代組合ではお客様に安全・安心な野菜をお届けするためシーズンごとに残留農薬検査を実施しております！依頼している検査機関は株式会社つくば分析センター様です。 残留農薬検査とは簡単にお伝えすると、農薬が正しく使用されているか、食品衛生法の残留農薬基準が守られているかを確認する検査となります。 八千代組合は、土作りでは堆肥や有機肥料を中心にした施肥をしています。また、生産者全員に栽培履歴の記載をしてもらい、正しく農薬散布や施肥がされているか確認しています。 これからも安心で美味しい野菜を生産してまいります！ 検査結果はこちら レタス検査結果ダウンロード キャベツ検査結果ダウンロード 株式会社つくば分析センター　様　ウェブサイト→食品検査・食品分析なら茨城の株式会社つくば分析センター お知らせのページではレタスやキャベツを使ったレシピや豆知識などを毎月更新しています。下記におすすめ記事をまとめてみました。リンクをクリックして是非、ご覧ください！ おすすめレシピ３選▼ ①彼氏に作ってもらいたい！普通のより好きかも…レタスオムライス ②レタス半玉消費！レタスレシピ ③七夕そうめん おすすめ豆知識３選▼ ①おいしいキャベツの見分け方 ②レタスとキャベツどっちが最強??レタスとキャベツ比べてみました。 ③50℃洗いVS氷水　シャキッと長持ちするのはどっち？検証してみた！ 八千代組合の取扱い野菜についてはこちらから・・・・・・ 事業内容 - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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レタスの保存方法。これが最強の保存方法だ！

　レタスは、サラダにして生で食べるという人が多いのではないでしょうか？レタスは、乾燥にも熱にも弱いとてもデリケートな野菜ですよね。皆さんは冷蔵庫の中でどのように保存していますか。いつの間にか、「しんなりしていた」「葉が変色していた」なんて経験があるのではないでしょうか。 　レタス栽培に携わる者として感じるのは、「レタスをより良い状態で食べたい。食べて欲しい」ということです。1玉を一気に食べきれない人も、レタスの鮮度をキープできれば美味しく食べる事ができる。 　そこで、鮮度をキープするにはどうしたらよいか実験をすることにしました。 　実験方法は、良く耳にする保存方法を2つとそのまま保管する3パターンを行いました。 実験①　レタスを何もせず保管する。 実験②　レタスの切り口（芯）の部分に爪楊枝を3本刺す。さらにラップと新聞紙で包み保管する。 実験③　レタスの芯を取り除く。水で濡らしたキッチンペーパーを芯の部分に詰め、ラップで包む。その上から新聞紙で包み保管する。 実験①　そのまま保管する。 実験初日。 何も手を加えず、このまま保管した。 一週後。 切り口と葉の芯の所に橙～赤色のような変色がみられた。 1ヶ月後。 外側の葉が、かなりしんなりしてきた。切り口の変色が茶褐色になっていた。また、切り口部分にひび割れが起きていることから、水分が抜けてきているのが確認出来た。 割ってみると中心部の葉の変色があり、明らかに劣化しているのがわかる。表面では確認出来なかったが、中心部から傷みがでてきていた。食べてみると、明らかで美味しくない。フレッシュ感が無く、しんなりとした食感で、にがみを感じた。「まずかった」。 実験②　レタスの切り口に爪楊枝を刺し、ラップと新聞紙で包む。 実験初日。 レタスの芯の部分には成長点があり、そこを爪楊枝で破壊することによってレタスが長持ちするという説。芯の部分は硬く、刺しにくかった。写真のように三角形になるように刺した。 1週間後。 葉がしんなりしている感じはなく、まだまだ鮮度が保たれている。切り口は完全に赤色に変色した 1ヶ月後。 外側の葉が完全に変色し、葉の先も黄色くなり始めた。水分は抜けてきている感じがした。 切ってみると中心部の葉の水分があり、触るとパリパリしている。しかし、変色がありこちらも劣化し始めている。食味してみると、パリパリとした食感があるが、ややえぐみを感じた。 実験③　芯を取り、水で濡らしたキッチンペーパーを詰める。さらにその上からラップと新聞紙で 包んだ。芯をくり抜いた事で、葉がバラバラにな りやすい･･･(*_*)　要注意！ 実験初日。 芯をくり抜き、濡れたキッチンペーパーを詰める。その上からラップ、新聞紙で包み保管する。 1週間後。 芯があった周りの部分に赤い変色が見られたが、他の変化は確認出来ず。 1ヶ月後。 赤色の変色がさらに濃い色になっていた。 葉がしんなりするような感じは見られない。 割ってみると、芯（キッチンペーパー）があったところだけ劣化していた。鮮度は保たれていて、1ヶ月経過したレタスも美味しく食べる事が出来た。 実験結果発表！！ レタスを長持ちさせる保存方法は実験③でした。 ―レタスの芯を取り除き、水で湿らせたキッチンペーパーを芯の部分に詰め、ラップと新聞紙で包む方法― 　レタスが成長を続けることで、傷みや劣化を進めていることが分かった。また、ラップや新聞紙で包むことで乾燥を防ぎ、レタスの水分を保持し長持ちすることが分かった。 レタスが日持ちすることに驚きです。 一手間加えることで美味しい食事になります。ぜひお試し下さい。 ＠レタス半玉消費！レタスレシピ ＠旨いレタスとキャベツ

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春作の御礼とお知らせ

平素は格別のお引き立てをいただきお礼申し上げます。 春作も無事に終了を迎えることができました。 本当にありがとうございました。 　これからは、夏野菜に切り替わりピーマン等の出荷になります。朝採れこだわりピーマン。　 絶賛販売中です！ 暑さ厳しくなっています。お身体に気をつけてお過ごし下さい。 弊社は、下記の期間休業とさせていただきます。 2026年8月11日㈫～8月16日㈰ なお、8月17日㈪より通常営業となります。 大変御不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。 ←小玉すいか 茨城県結城郡八千代町産 弊社では取扱いがありませんが、八千代町では最盛期を迎えています。 八千代組合紹介動画のリンク先はこちらから・・・・・ Home - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ＠夏野菜ピーマンの不思議 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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50℃洗いVS氷水　シャキッと長持ちするのはどっち？検証してみた！

　 　しなっとしてしまったレタスをシャキッと復活させる方法を調べると、50℃のお湯を使う方法と、氷水を使う方法がでてきました。どちらの方法も効果がありそうですが、どちらがよりシャキッとするのか比べてみました。 こちらの記事もおすすめ→レタスとキャベツどっちが最強??レタスとキャベツ比べてみました。 そもそも50℃洗いと氷水に浸す方法はどうしてシャキッとするのか？ 50℃洗い 　50℃で食材を洗うと閉じていた野菜表面の気孔が開き、そこから失われた水分が吸収されることでみずみずしさを取り戻します。加えて、細胞同士の結びつきも強くなり食感が良くなり、甘味が増すようになります。 氷水に浸す 　レタスなどの葉物野菜の繊維には、低温で固くなる性質があります。常温の水やぬるくなってしまった水では意味がないため、食べる直前に浸すのがポイントです。 使用するもの リーフレタス やり方 50℃洗い ①ボウルに沸騰したお湯と水を1：1の割合でボウルに入れ50℃のお湯を作ります ②ちぎったレタスを入れ、30秒～１分経ったら取り出します 氷水に浸す ①ボウルに氷水を作ります ②ちぎったレタスを入れ、15分経ったら取り出します 実験結果の考察 [実験直後]50℃洗いも氷水に浸すやり方もどちらもハリが出ました。触ってみると、50℃洗いの方がより硬く感じました。 ★ラップをして冷蔵庫で１週間保管した後の傷みの違いを見てみます [１週間後]それぞれに痛みが出てきていますが、50℃洗いが一番痛みが少ないように見えます。 　50℃洗いは氷水に浸す方法と比べ、お湯に浸す時間が30秒～1分と短いので時短になります。50℃洗いの方が傷みが少なくシャキッとしていました。 　氷水に浸す方は浸す時間が10～15分と長く、氷を作り忘れていたら氷水を作れない場合もあります。ただ、50℃洗いと違って冷たく仕上がりよりおいしく感じられました。 　つまり、50℃洗いをしてから、氷水に浸せば、シャキシャキでひんやりおいしいレタスが食べられる！ 　50℃洗いはレタス以外の食材にも使え、氷水に浸す方法は葉物野菜全般に使える下処理テクニックです。今回のように一手間でおいしく変わる事を知れたので、色々な食材で取り入れていきたいです。 　皆様も是非やってみてくださいね♪ 合わせて読みたい✿→レタス半玉消費！レタスレシピ 八千代組合紹介動画のリンク先はこちらから・・・・・ Home – 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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七夕の夜に☆お星さまきらきらレタスそうめん

　７月７日は七夕です！日本では古くから無病息災を願いそうめんを食べる風習があります。今回はリーフレタスを使ったレタスそうめんをご紹介♪レモンとオリーブオイルで和えたレタスがそうめんと相性抜群で箸が止まらなくなる美味しさです。星に見立てたミニトマトとコーンで七夕の夜空を演出してみました☆ 合わせて読みたいレタスレシピ→レタス半玉消費！レタスレシピ 材料（２人分） 　リーフレタス　１/２個 　そうめん　　　２００ｇ 　サラダチキン　１個 [味付け] 　オリーブオイル　大さじ1.5 　レモン果汁　　　大さじ１ 　砂糖　　　　　　小さじ１ 　めんつゆ　　　　180ｍｌ(表記通りに水で薄めたもの) [トッピング] 　ミニトマト（黄色） 　コーン　　　　　　 　うずらのたまご　　 　おにぎり焼きのり　 　黒ごま　　　　　　 作り方 １.レタスは軽く水で洗い、千切りにする ２.ボウルにレモン汁、オリーブオイル、砂糖を入れよく混ぜ、レタスを加えて和える ★ボウルの底から上に箸を動かすように混ぜ、レタス全体に味を絡ませましょう ３.そうめんを表記時間通りに茹でる。茹でたらざるにあげ、流水でよく洗い、水気を切る トッピングの準備をする １.ミニトマトは半分にカットし、星形になるように包丁の先を使って切る ★トマトは持ち上げずにまな板の上で切りましょう ２.のりを織姫と彦星の髪型と烏帽子になるようにハサミで切り、うずらのたまごに付ける 　口ものりで作り付ける 　楊枝の先を水で濡らし黒ごまを一粒取り、目に見立てて付ける 盛り付ける １.器にそうめん、めんつゆ、レタスの順に盛り付ける ２.サラダチキンを裂きながら、レタスの周りに盛り付ける ３.レタスの周りに、コーン、ミニトマト、うずらのたまごで作った織姫と彦星をトッピングして完成！ ★お好みで黒こしょうをかけても美味しいです 　レモンとオリーブオイルの味付けで洋風なそうめんを味わう事ができます。そうめんだけだと栄養が偏りがちですが、トッピングを加えることで、ビタミンC、食物繊維、タンパク質などを気軽に摂ることができます。トッピングを作るのは少し難しいですが、怪我に充分気をつけてチャレンジしてみてください！ 　そうめんを食べ終わった後は織姫と彦星の伝説に思いを馳せながら夏の夜空を見上げつつお散歩するのも素敵ですね。思い思いの七夕を楽しんでください。 こちらの記事もおすすめ→彼氏に作ってもらいたい！普通のより好きかも…レタスオムライス 八千代組合の「安心・安全」な取り組みについてはこちらから・・ 事業内容 - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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レタスとキャベツどっちが最強??レタスとキャベツ比べてみました。

こちらは茨城県、県西地域に位置する有限会社八千代組合です。 ここは豊かな水と広大で平坦な土地に恵まれた地域です。これらの環境を活かし、レタスとキャベツの生産から販売までを行っています。一般的にレタスと言われる「玉レタス」から「リーフレタス」や「サニーレタス」といった非結レタスとキャベツ　球レタスの取り扱いをしています。キャベツは「緑色キャベツ」と「赤色キャベツ」です。八千代組合の自信作、旨みたっぷりのレタスとキャベツは、メイン料理の付け合わせだけではもったいない！！それぞれの特徴を知って、たくさん食べて欲しい。そんな思いから八千代組合主力商品比較してみました。 合わせて読みたい♪→レタスの品種について 　　　　　　　　　レタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツ レタス（和名：萵苣、乳草）名称キャベツ（和名：甘藍、玉名）300～700グラム重さ1,100～1,500グラムビタミンC、ビタミンE、カリウム、葉酸、食物繊維主な栄養価ビタミンC、ビタミンK、ビタミンU、カリウム、マグネシウム、タンパク質シミしわ予防、動脈硬化の抑制、血行促進、高血圧予防、糖尿病予防、むくみ改善効果免疫力向上、胃腸の粘膜を保護、腸内環境を整え、善玉の働きを助ける。サステナブル食材として期待されている。加工・保存のしやすさから新しい料理の開発が進められている。また、特定の栄養成分を強化させた機能性レタスも登場し、進化し続けている。可能性千切りキャベツなどの加工された商品の売れ行きが好調。SNSではレシピがいくつも出ており、調理の幅がどんどん広がっている。また、トレンド野菜として世界的に注目されている。 これまでサラダ用野菜として食されてきた食材ですが、レタスもキャベツも今や様々なアレンジで調理される注目野菜。健康美容・食文化・農業技術の発展に寄与できる多面的な可能性を持っています。 私たちは、これらの食材がより多機能的に発展していけるように、これからも全力農業で生産出荷していきます。 ＠茨城県産レタス ＠茨城県産キャベツ～産地情報～旨いレタスとキャベツ 八千代組合の会社案内についてはこちらから・・・・・・ 会社案内 - 安心と健康を届ける！！有限会社八千代組合 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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